Nu är det dags att anmäla intresse till årets 10-mila.
-
-
Uppdaterad: 17 JUN 2015 06:38
Den 30 april-1 maj är det dags för 10-mila. I samband med söndagens träning tog vid gemensamt beslut om att vi anmäler ett herrlag även till årets 10-mila. Vi har en stomme löpare och sedan finns det någon plats att vara med och kämpa om.
Nu gäller det för klubbens herrar att plocka fram skorna och köra igång träningen på allvar.
Så här ser sträckorna ut:
1) 12 km, 2) 13 km, 3) 12 km, 4) 16 km, 5) 8 km, 6) 8 km, 7) 7 km, 8) 12 km, 9) 8 km, 10) 16 km.
Tävlingen avgörs i Riksten i Botkyrka söder om Stockholm.
Du som vill spring 10-mila, mejla eller ring mig omgående.
Hälsningar
Roland Berg
Samordnare för herrlaget.
tel: 070-6438040.
mejl: 